BODY MIND & SOUL
WORK
@DELICHTPLAATS
✨ SHINE YOUR LIGHT, IT’S AN INSIDE JOB ✨
As within, so without
De Lichtplaats is jouw plek om naar binnen te keren. Een plek waar je mag landen, ademen en jezelf ontmoeten. Want zodra je je licht naar binnen schijnt – op alles wat er in jou leeft, zonder dat je iets hoeft te veranderen – gebeurt er iets bijzonders: er komt ruimte. Ruimte voor heling, bewustzijnsverruiming, ontspanning, gezondheid en echte innerlijke vrijheid.
Hier draait het om thuiskomen bij jezelf. Je hoofd tot rust laten komen, spanning ontladen, oude patronen doorbreken en jezelf steeds meer belichamen. Niet zweverig, maar juist aards en tastbaar. Een veilige haven waar je laagje voor laagje afpelt wat niet bij je past, zodat je weer voluit kunt leven als de meest pure versie van jezelf.
Wat je bij ons vindt
Bij De Lichtplaats staan body, mind & soul centraal. Alles wat we aanbieden is gericht op jouw balans, energie en ontspanning.
* Wekelijkse yogalessen en meditatiesessies
* Ontspannende Lichtavonturen en verdiepende privésessies
* Trainingen en opleidingen rondom stress release en bewustzijn
* Bedrijfstrainingen voor meer welzijn op de werkvloer
* Heerlijke retreats waarin je helemaal kunt opladen
Of je nu komt om te ontspannen, te helen, te groeien of gewoon even jezelf te zijn: je bent welkom.
Vragen of hulp nodig bij het boeken? Mail ons! We helpen je snel.
WEKELIJKS
Iedere vrijdagochtend
10:00-11:15<br
relax release recharge Yoga met edith
RELAX RELEASE RECHARGE
Met Edith
Een heerlijke, rustgevende yogales met zachte yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ontspannen, ontladen & opladen.
We werken met geweldige tools om lichamelijke spanning te ontladen.
En je wordt meegenomen naar de verbinding met jezelf, je binnenwereld, je lichaam. Zodat je je weer bewust wordt van hoe en waar je spanning vasthoudt, en je de boodschappen van je lichaam weer hoort en begrijpt.
We doen geen ingewikkelde houdingen maar de oefeningen werken door tot op celniveau!
AANMELDEN/MEER INFO VIA WHATSAPP
Iedere maandagochtend
10:00-11:15
Aerial Sound relax Yoga met Silvia
AERIAL SOUND RELAX YOGA
Een zachte, ontspannende groepsles waarin beweging in het doek wordt gecombineerd met meditatie, adem en klank. Geen ingewikkelde houdingen of ervaring nodig, juist vertragen, spanning loslaten en je lichaam de ruimte geven om te ontspannen. De les wordt gegeven in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers, waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Chronische pijnklachten of veel stress, juist voor jou is deze les.
MEER INFO EN AANMELDEN KAN HIER
QIGONG MET YVONNE - MEERDERE LESSEN PER WEEK
Qigong is een Chinese bewegingsleer, ook wel beschouwd als meditatie in beweging. De zachte strekkingen en vloeiende bewegingen van de oefeningen, de aandacht voor een diepe, voedende ademhaling en de rustgevende meditaties en visualisaties maken deze Oosterse bewegingsleer tot een weldaad voor lichaam en geest.
Je zult je niet alleen energieker en vitaler voelen, maar ook evenwichtiger en kalmer.
MEER INFO EN ROOSTER VIND JE HIER
LICHTAVONTUREN
Workshops, trainingen, opleidingen, ceremonies, circles, events, meditaties en meer
SHINE YOUR LIGHT, IT’S AN INSIDE JOB!
As within, so without!
Bij de Lichtplaats kan je mee op avontuur naar binnen. Want als je je licht schijnt naar binnen, op alles wat er is in jou, zonder dat je iets wilt veranderen dan verandert alles. Als alles er mag zijn. Het is de sleutel naar het geweldige, vrije en magische avontuur dat het leven is. Naar innerlijke bevrijding, bewustzijnsverruiming, heling, gezondheid en ontspanning. En dat heeft natuurlijk een enorme impact op de wereld om je heen 🙂
Vragen of hulp nodig bij het boeken? Mail ons! We helpen je snel.
Hieronder vertellen mensen over hun ervaringen bij De Lichtplaats
Carry: over de Critical Aligment Les van Edith: “-deze helende zachte yogavorm ontspant zowel lichaam als geest. Door fijne oefeningen voor nek, schouders en rug, onstaat er ruimte en ontspanning in het hele lichaam. Verder leer ik op een goede manier te ademen, waardoor mijn energie beter stroomt. Blij, rustig en in een ontspannen staat verlaat ik elke critical aligment les van Edith”
Rosemarijn over de Happy Hormones Deep Dive: "Wat een fijne dag. De afwisseling tussen informatie en oefeningen was erg prettig. Ik heb weer mooie inzichten en praktische handvatten gekregen om verder mee aan de slag te gaan. Zeker een aanrader voor wie meer wil leren over hormonen en balans."
Petra over de workshop Energy Clearing: ‘Ik mag inchecken bij mijzelf en voel rust en ik ben ruimte en ervaar zelfs geluk. En ik ervaar die vrouw niet langer die schreeuwde om gezien en gehoord te worden, want ze wordt gezien en gehoord door mij en neemt daardoor geen deel meer aan het verhaal. Waardoor ze het drama niet langer in stand houdt. Hierdoor ontstaat er nog meer ruimte en kun je er echt voor alles en iedereen zijn. Het valt met geen pen te beschrijven en geen woorden kunnen het vatten. Maar ik ben je zo ongelooflijk dankbaar dat je mij meegenomen hebt in het proces. Ik wens ieder mens op de wereld dit gevoel van rust en vrijheid.’
Miranda: "Sinds 2015 volg ik nu, nog steeds met veel plezier, de yogalessen van Edith. Haar lessen ervaar ik als zeer zacht naar jezelf. Edith steekt veel liefde en energie in het zorgvuldig opbouwen van haar lessen. Altijd met een thema (aarden, balans, hartopeners, enz.) en ze eindigt haar les regelmatig met een zalige (visualisatie-) meditatie om weer volledig op te laden. Heel fijn vind ik ook dat zij steeds weer benoemd je eigen grens op te zoeken ipv het kunstje perfect uit te voeren. Edith heeft mijn aandacht voor mijn lichaam nog verder te weten verdiepen. Hierdoor ben ik in de afgelopen jaren in staat geweest veel pijn en spanning achter mij te laten. Hoop nog lang haar lessen te kunnen blijven doen".
Anna: “De Lichtplaats, een heerlijke oase van rust waar je terecht kunt voor totale wellness - body, mind & spirit!”
Natasja: “Binnenstappen bij De Lichtplaats voelt als thuiskomen <3 Met al die verschillende energiefrequenties is het alsof je een "multi gefacetteerde diamant' binnen wandelt.”.
Suzanne over de Happy Hormones Deep Dive: "Wat een mooie leerzame, ontspannende ervaring! Verhelderend en erg blij met de persoonlijke aandacht voor iedereen. Met de tips die ik heb gekregen gaan mij zeker helpen in het dagelijkse leven. Vanmorgen mijn kop koffie buiten opgedronken en een koude frisse neus gekregen. Frisse start met Happy Hormones! Jullie zijn ook lieve vrouwen bedankt!"
ALGEMENE VOORWAARDEN
Aan iedereen die op wat voor manier dan ook betrokken is bij de Lichtplaats; fijn dat je er bent!
We zijn een bedrijf nieuwe tijd. Dit betekent dat we werken vanuit liefde, verbinding, respect en vertrouwen. Met en naar onszelf en naar jou. Om die reden vind je hier geen lange lijst met ingewikkelde zinnen met als doel onszelf in te dekken tegen lange discussies en ingewikkelde situaties.
In plaats daarvan maken we graag de deal met je dat we, als de situatie daarom vraagt, vanuit liefde, verbinding, respect en vertrouwen kijken hoe we op dat moment de grootste bijdrage kunnen zijn voor onszelf, elkaar, het grotere plaatje.
Oké met jou?
Superfijn. Dankjewel en WELKOM!
contact
SHEBA SALDEN & EDITH ATKINS
-
Vlielandstraat 2
(Provincialeweg 302)
1506 MJ Zaandam
- info@bijdelichtplaats.nl
- Sheba Salden - 06 81398823