Workshop Mindful Boetseren

Tijdens deze workshop wordt gewerkt met veel klei waarbij je fysiek aan het werk gezet wordt. Het ochtend gedeelte bestaat uit verschillende meditatieve en therapeutisch oefeningen. Je gaat al je zintuigen gebruiken om de klei te kunnen ervaren. Hierdoor krijgt het denkende hoofd rust. Waardoor je steeds beter kunt verbinden met wat je in het hier en nu aan het doen bent. Dat wat je doet en wat je ervaart in het huidige moment stimuleert de verbinding met je Ik-kracht. Het boetseren in deze workshop is niet resultaat gericht. Het gaat om de ervaring en wat die ervaring bij jou op dit moment aanraakt, tastbaar maakt of in proces zet. Hierdoor wordt je zelfhelende vermogen gestimuleerd.

In het middag gedeelte werken we met een thema, wat je op je eigen manier uitwerkt. Je gaat dan nog meer ervaren dat er een diepe innerlijke beweging in gang wordt gezet. Aan het einde van de dag bouwen we het werk weer af.

Koffie, thee en tijdens de lunch een heerlijke biologische soep, eigen broodjes zelf graag meenemen.
Trek je oude kleren aan!

Een plek kun je reserveren door 84,70 (=inclusief BTW) euro over te maken naar M. Koops  NL25 RABO 0162165757

Ervaringen van deelnemers

‘De workshop Mindfulness Boetseren is een mooie combinatie van mindfulness en creatief bezig zijn. Niet liggend op een matje, maar actief met je handen in de klei. Aan de slag gaan met punten die jou op dát moment bezighouden. Ik vond het echt een cadeau voor mezelf!’

Mooie, gebalanceerde cursus.
Mirjam ademt haar mindfullness-vak en dat helpt in de sfeer te komen.
Lekker stevige klei. Werken met de elementen. Werken vanuit je kern. Heerlijk.’

‘Het gooien met de klei. Dat was zo’n pure actie. Het ervaren van kracht vond ik heel super. Maar ook interessant was de frustratie van de mislukte worpen, van de klei die suf op de grond viel, en het hele bewustzijn van mijn gedachten en oordelen daarover.’

‘Mirjam weet een sfeer van wezenlijke aandachtige aanwezigheid neer te zetten, binnen een veilige, serene omgeving. Onder haar bezielde begeleiding ontstaat de ruimte om je via de klei te verbinden met jezelf en je gespiegeld te voelen. Een prachtig proces dat innerlijke metamorfose teweeg kan brengen en dat door het werken met de klei heel tastbaar wordt. Een bijzondere ervaring!´

‘Ik voelde me aangenaam, rustig en zacht. Bewust van de hoeveelheid verschillende emoties en gedachten er in me omgaan als ik alleen maar met een stuk klei bezig ben.’

‘Heerlijk opgaan in het moment, niet geleid creëren, maar voelen wat de klei je laat voelen.’

‘Het was een mooi geheel, vol aandacht van binnenkomst tot vertrek.’

‘Met zoveel zorgzaamheid voorbereid en begeleid door jou.’

‘Ik had weinig verwachtingen.
Ik keek er vooral naar uit aan de slag te gaan met veel klei!
En hoopte dat het mijn eigen proces ten dienste zou zijn.
Dat was zeker het geval!
Voor mij heeft het heel therapeutisch gewerkt.
Dank je wel daarvoor!’

Lees meer op de website https://praktijkbeeldrijk.nl/event/mindful-boetseren/