Yoga de Lichtplaats online

Lieve mensen, vanwege alle ontwikkelingen die er zijn ontstaan de afgelopen weken, vinden wij het belangrijk er voor jou te zijn. En zichtbaar te zijn. We hebben onze creativiteiten gebundeld en zijn online gegaan. Op Youtube komen onze filmpjes te staan, maar deze kun je alleen zien als je de link van de filmpjes hebt gekregen. Om het voor jullie zo gemakkelijk mogelijk te maken, hebben we deze pagina gecreëerd waarop je alles kunt zien. Hier kun je heerlijk op je eigen gemak uitkiezen aan welk thema je behoefte hebt. We zullen hier de aankomende weken onze lessen (en extra’s) op blijven zetten. Houd ons in de gaten. En als je het leuk vindt, kun je je abonneren op ons kanaal voor toekomstige openbare video’s. Dat kun je hier doen.

Als je abonnement/rittenkaart is verlopen en je vindt het fijn om de online lessen te blijven volgen (of je wilt ons gewoon ondersteunen in het voortbestaan van onze yogaschool) dan kun je een donatie doen op een andere bankrekening dan de rekening waar jullie het lesgeld normaalgesproken op overmaken. Een vrijwillige bijdrage naar draagkracht. Alles is welkom en niks is verplicht.

Voor deze vrijwillige bijdrage hebben we een speciale bankrekening aangemaakt: Love&Support donaties. Als je wilt doneren (eenmalig/maandelijks; maakt niet uit), dan kun je dat doen op de volgende bankrekening:

NL18 BUNQ 2042 6577 51 t.n.v. Love&Support donaties o.v.v. donatie Corona periode.

De overkoepelende handelsnaam is nog steeds St De Lichtplaats Makes a Difference, dus als je bank dat vraagt, kun je dat gewoon accepteren. Maar het rekeningnummer is dus anders. Laten we elkaar waar mogelijk met liefde supporten.

Inner Flow door Sheba

Deugdenkaartje

Inner Flow door Sheba

Deel 1: Asana’s

Inner Flow door Sheba

Deel 2: Eindmeditatie

Inner Flow door Sheba

Deel 3: Kaartje trekken

Zwangerschapsyoga door Anne

 

Critical Alignment door Edith

DEEL 1: STRUCTUREEL WERKEN AAN SPANNING MET DE STRIP

Critical Alignment door Edith

DEEL 2 & 3:QUICK FIX

Juno Burger

Restoratieve Yogales door Hanneke

Critical Alignment door Edith

Thema: Balans

Eindontspanning door Edith

Deze kun je los doen of na de les Critical Alignment – Balans

Full Body Rebalancing door Marianna

Thema: Staande & liggende oefeningen

Vinyasa Yoga met door Naomi

Thema: Heupopeners

 

Qigong door Yvonne

Thema: aandacht voor de gewrichten

Qigong door Yvonne

Thema: Rust en kalmte met 18 elementen

Yoga Nidra door Hanneke

Thema: het Zandpad

Eindontspanning Critical Alignment door Edith

Critical Alignment door Edith

Thema: draaiingen – van doen naar zijn

Inner Flow door Sheba

Thema:

Qigong door Yvonne

Thema: de vijf elementen en extra aandacht voor Hout

Zwangerschapsyoga door Anne

Thema:

Yoga door Hanneke

Thema: Kriyas, Pranayama’s en Kruiden

Qigong meditatie door Yvonne

Thema: Kleine hemelse kringloop