YouTube voor Leden - Yoga Online archief 1
Lieve mensen, vanwege alle ontwikkelingen die er zijn ontstaan de afgelopen weken, vinden wij het belangrijk er voor jou te zijn. En zichtbaar te zijn. We hebben onze creativiteiten gebundeld en zijn online gegaan. Op Youtube komen onze filmpjes te staan, maar deze kun je alleen zien als je de link van de filmpjes hebt gekregen. Om het voor jullie zo gemakkelijk mogelijk te maken, hebben we deze pagina gecreëerd waarop je alles kunt zien. Hier kun je heerlijk op je eigen gemak uitkiezen aan welk thema je behoefte hebt. We zullen hier de aankomende weken onze lessen (en extra’s) op blijven zetten. Houd ons in de gaten. En als je het leuk vindt, kun je je abonneren op ons kanaal voor toekomstige openbare video’s. Dat kun je hier doen.
Als je abonnement/rittenkaart is verlopen en je vindt het fijn om de online lessen te blijven volgen (of je wilt ons gewoon ondersteunen in het voortbestaan van onze yogaschool) dan kun je een donatie doen op een andere bankrekening dan de rekening waar jullie het lesgeld normaalgesproken op overmaken. Een vrijwillige bijdrage naar draagkracht. Alles is welkom en niks is verplicht.
Voor deze vrijwillige bijdrage hebben we een speciale bankrekening aangemaakt: Love&Support donaties. Als je wilt doneren (eenmalig/maandelijks; maakt niet uit), dan kun je dat doen op de volgende bankrekening:
NL18 BUNQ 2042 6577 51 t.n.v. Love&Support donaties o.v.v. donatie Corona periode.
De overkoepelende handelsnaam is nog steeds St De Lichtplaats Makes a Difference, dus als je bank dat vraagt, kun je dat gewoon accepteren. Maar het rekeningnummer is dus anders. Laten we elkaar waar mogelijk met liefde supporten.
Critical Alignment door Edith
Thema: Onderrug & heupen – acceptatie & heling
Qigong door Yvonne
Thema: Zelfzorg voor lichaam, geest en hart
Soul Yoga door Hanneke
Deel 1/3 Soul Yoga: Onderrugrolletje, abs en rustige flow
Yogalates door Hanneke
Deel 2/3 Yogalates: Rug, schouders en nek
Savasana door Hanneke
Deel 3/3: Korte liggende eindontspanning
Inner Flow door Sheba
Thema: Basis yogales
Mindful Yoga door Lonneke
Thema: Ruimte en ontspanning
Yin Yoga met Hanneke
Thema: Loslaten, verandering en vloeiend meedeinen
Yin Yoga door Naomi
Thema: Lente
Qigong door Yvonne
Thema: Immuunsysteem versterken en zelfhelend vermogen ondersteunen
Kinderyoga door Mita
Thema: Dankbaarheid
Critical Alignment door Edith
Thema: Nek-schouders-bovenrug & stress release
Metta Liefdevolle Vriendelijkheid Meditatie door Hanneke
Thema: Compassie meditatie
Les van Marianna voor de Lichtplaats
Thema: Verlenging van de spieren terwijl je kracht opbouwt
Introductie in Yoga Nidra door Hanneke
Thema: Ontspanning
Yoga Nidra – Diepe Ontspanning door Hanneke
Thema: Liggende meditatie
Vinyasa door Naomi
Thema: Ontgiften/detoxen